Antes de decidir, vuelve a tus valores
Una conversación profesional de coaching ontológico para reconocer qué te mueve, comprender cómo estás tomando decisiones y definir un siguiente paso más coherente.
«No buscamos una solución rápida. Buscamos comprender qué está guiando tu vida para avanzar con coherencia.»
Una pausa guiada para mirar con profundidad lo que estás viviendo
No necesitas llegar con un problema perfectamente definido. Puedes llegar con una decisión pendiente, una etapa de cambio, una sensación de ruido o el deseo de comprenderte mejor.
Mi rol no es darte consejos ni respuestas prefabricadas. Te acompaño con escucha, preguntas y ejercicios de valores para que puedas descubrir una perspectiva propia.
La sesión es para ti si…
- Estás atravesando una etapa de cambio o transición.
- Tienes una decisión importante y sientes demasiada presión o ruido.
- Quieres reconocer qué valores están influyendo en tu vida.
- Sientes que avanzas, pero no necesariamente en coherencia contigo.
- Buscas un espacio profesional, confidencial y humano para escucharte mejor.
Una hora con dirección, profundidad y un resultado concreto
La conversación se adapta a ti, manteniendo una estructura que permite pasar de la exploración al descubrimiento y del descubrimiento a un siguiente paso.
Bienvenida y acuerdo
Te explico cómo trabajaremos, los límites del coaching, la confidencialidad y qué te gustaría llevarte.
Tu momento actual
Exploramos la etapa que estás viviendo y aquello que necesita más atención o comprensión.
Descubrimiento de valores
Identificas y priorizas los valores que hoy representan quién eres y lo que realmente te importa.
Exploración ontológica
Conectamos tus valores con tus emociones, lenguaje, decisiones y conductas actuales.
Tensión y nueva perspectiva
Observamos si existen valores en conflicto, expectativas externas o una forma de mirar que reduce tus posibilidades.
Integración y acción coherente
Resumes lo descubierto y eliges una acción, decisión o conversación concreta para avanzar.
Tu Mapa Personal de Claridad
Un resumen tangible de lo descubierto durante la conversación.
- Tus valores prioritarios en esta etapa.
- El valor que estás honrando actualmente.
- El valor que necesitas recuperar o fortalecer.
- La tensión principal que puede estar influyendo en tus decisiones.
- Una nueva perspectiva sobre lo que estás viviendo.
- Un siguiente paso concreto y coherente.
«El objetivo no es que alguien decida por ti. Es que puedas comprender mejor desde dónde quieres decidir.»
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Sesión online de 60 minutos en español.
La reserva queda confirmada después de acordar fecha, horario y forma de pago.
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